Dragi prijatelji,
Ljeto nam je zakucalo na vrata i požuruje nas da se prijavimo za ovogodišnje AOL ljetovanje. Sa svakim danom i stupnjom celzijevim više, smanjuje se broj slobodnih mjesta, tako da obavijestite rodbinu, prijatelje, znance i strance i požurite ih sa prijavama kako bi osigurali svoje mjesto pod hladom.
Vidimo se uskoro, ne zaboravite kupaće!
Sunčani pozdrav iz Zagreba,
Ivana Mihalinec
MEĐUNARODNO ART OF LIVING LJETOVANJE
Otok Iž, Hrvatska
3.-10. srpnja 2010.
Dragi prijatelji,
Veliko nam je zadovoljstvo pozvati vas sve na još jedno Međunarodno Art of Living ljetovanje na Jadranu. Na prekrasnom otoku Ižu ćete od 3. do 10. srpnja moći uživati u jedinstvenoj kombinaciji opuštanja, znanja, prekrasne prirode, plivanja, sunčanja, sporta, plesa i pjesme.
Otok Iž se nalazi u zadarskom arhipelagu, između Dugog otoka i otoka Ugljana, sjeverno od Kornata. Uživajte u mirisima i bojama Mediterana, opustite se u nedirnutoj prirodi i čistom moru, kušajte izvrsnu vegetarijansku hranu spremljenu na tradicionalan domaći način i odmorite se u hotelu smještenom uz more koji se specijalizirao za programe ekološkog, zdravstvenog i holističkog sadržaja.
Tijekom tih tjedan dana i vi i svaki član vaše obitelji, ovisno o dobi i interesima, imat ćete priliku sudjelovati u jednoj od radionica i aktivnosti:
Art Excel + YES
Program za djecu i mlade koji razvija kreativnost, prijateljstvo i samopouzdanje. Kroz vrlo zabavan, interaktivan program pun iznenađenja učimo kako se opustiti i lakše nositi s problemima i negativnim emocijama, kako surađivati i raditi u timu, kako biti sretan i dijeliti tu sreću s drugima, te kako razviti osjećaj pripadnosti.
Radionica sadrži osnove yoge i djelotvorne tehnike disanja koje pomažu pri uklanjanju strahova, napetosti, depresije i ostalih negativnih emocija.
YES! +
Yes!+ je inovativan i dinamičan obrazovni program za studente i mlade profesionalce u dobi od 19 do 30 godina. Kroz radionicu učimo kako usavršiti životne vještine kao što su javni govor i nastup, upravljanje vremenom, organizacija i postavljanje prioriteta, vještine vodstva, tehnike za poboljšanje koncentracije, kako očuvati psihofizičko zdravlje, kreativnost, te kako biti dinamičan u akciji i staložen u isto vrijeme.
Radionica se sastoji od izazovnih i zabavnih fizičkih vježbi i yoge, praktičnog znanja, tehnika disanja i interaktivnih procesa koji poboljšavaju memoriju, koncentraciju i fokus.
Tečaj Umijeća življenja I. stupanj
Radionica namijenjena odraslima koja se sastoji od praktičnog znanja kako se nositi sa dnevnim izazovima ubrzanog načina života kao što su stres, tjeskoba, negativne emocije; zatim interaktivnih vježbi, osnova yoge, istezanja i vježba opuštanja, te meditacije i vrlo moćnih tehnika disanja, među kojima je i Sudarshan Kriya, jedinstvena tehnika disanja.
Smanjena razina stresa, više radosti i entuzijazma, poboljšana učinkovitost i produktivnost (na poslu i kod kuće), veće samopouzdanje, jasnija percepcija i lakše donošenje odluka, smanjenje zdravstvenih problema i poboljšanje općeg psihofizičkog stanja, samo su neki od benefita koje ova radionica nudi.
Tečaj Sri Sri Yoge
Podučava nas mudrosti i tehnikama joge na vrlo zabavan način. Naučiti ćemo nježan i vrlo osnažujući set asana koje blagotvorno djeluju na tijelo, jogijsko disanje kojim unosimo više kisika u naš sustav, poboljšavamo rad srca i njegujemo cijelo naše tijelo, te tehnike opuštanja za potpuni i duboki odmor.
Tecaj Sri Sri Yoge za djecu od 2-6 godina
Dinamične i nježne vježbe, tehnike disanja i puno zabave za najmlađe. Radionici mogu prisustvovati i roditelji te pritom doživjeti jedinstveno iskustvo prisnosti i povjerenja.
Praktične informacije:
Ljetovanje uključuje smještaj u hotelu Korinjak ili kampu u sklopu hotela, odmah pokraj mora, uz puni panson s ukusnom vegetarijanskom prehranom.
Cijene smještaja po osobi su:
Preuređeni paviljon Maslina:
1. jednokrevetna soba, puni pansion, 7 dana – 446 eur
2. dvokrevetna soba, puni pansion, 7 dana – 378 eur
Paviljon Lavanda
1. trokrevetna soba, balkon, puni pansion, 7 dana – 324 eur
2. dvokrevetna soba, puni pansion, 7 dana – 288 eur
Kamp
5. vlastiti šator, korištenje sanitarija kampa, puni pansion, 7 dana – 234 eur
Mogućnost najma šatora – 40 kn po danu + 35 kn posteljina i jogi
Djeca do 3 godine besplatno (30 kn dnevno za dodatni krevet u sobi).
Djeca od 3 do 8 godina placaju 50% cijene.
Smještaj se plaća direktno u hotelu po dolasku na otok.
Cijene tečajeva vrijede prema cjeniku određenom za svaku zemlju.
Naknada za odabrani tečaj uplaćuje se na: Umijeće življenja Hrvatska d.o.o., Nikole Pavića 30, 10090 Zagreb, žiro-račun 2402006-1500019625, otvoren u Erste & Steiermärkische banci. Na uplatnici se svakako pod „Uplatitelj“ upisuje ime, prezime i adresa, a pod „Svrha“ se upisuje „Uplata za (naziv tečaja)“.
Vaša rezervacija biti će potvrđena po dostavi ispunjene prijavnice i izvršene uplate za tečaj.
Otok Silba, Hrvatska
10.-17. srpnja 2010.
Ukoliko ste slobodni tjedan dana kasnije, ili pak želite nastaviti odmor u istom ritmu, od 10.-17. srpnja ljetovanje se nastavlja na otoku Silbi, poznatom kao otoku pješaka, koji odiše iznimnom ljepotom i mirnoćom.
Otok Silba se nalazi u zadarskom arhipelagu, između susjednih otoka Oliba i Premude, te je dugačak svega 8 km. Kako na otoku nema automobila ni motora, mir i tišina omogućuju nam da u potpunosti vratimo izgubljeni dodir s prirodom što je osnovni preduvjet za potpunu psihofizičku relaksaciju.
Iskusna učiteljica programa Umijeća življenja Snježana Nišević, koja je zadnjih 20 godina posvetila radu s ljudima i vodila radionice diljem svijeta, očekuje vas na otoku Silbi sa zanimljivim radionicama, meditacijama i druženjem uz svakodnevni Satsang:
Tečaj Umijeća življenja I. Stupanj
Tečaj Sahaj Samadhi meditacije
Proces vječnosti
Praktične informacije:
Ljetovanje uključuje smještaj u prekrasnoj Vili Ana u blizini mora u apartmanima s kapacitetom do 25 osoba, uz puni pansion s ukusnom vegetarijanskom prehranom.
Cijena smještaja s polupansionom je 225 eur, te s punim pansionom 250 eur.
Cijena tečajeva vrijede prema cjeniku određenom za svaku zemlju.
Za rezervaciju mjesta potrebno je uplatiti nakandu za odabrani tečaj na: Umijeće življenja Hrvatska d.o.o., Nikole Pavića 30, 10090 Zagreb, žiro-račun 2402006-1500019625, otvoren u Erste & Steiermärkische banci. Na uplatnici se svakako pod „Uplatitelj“ upisuje ime, prezime i adresa, a pod „Svrha“ se upisuje „Uplata za (naziv tečaja)“.
Vaša rezervacija biti će potvrđena po dostavi ispunjene prijavnice i izvršene uplate za tečaj.
Kontakti:
Otok Iž: Ivana Mihalinec, mob: 091 2865 220 / 092 246 3293, email:
Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript
Otok Silba: Snježana Nišević, mob: 091 111 7779, email:
Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript
S veseljem Vas očekujemo!
Vaš Art of Living Holidays Team
------------
Ivana Mihalinec
Mob: 091 2865 220 / 092 246 3293
Email:
Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript
-----------
Snježana Nišević
Mob: 091 111 7779
Email:
Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript